Kategorie Ernährung

Protein-Linsenbrötchen mit Chiasamen

Du brauchst eine unkomplizierte, sättigende und proteinreiche Mahlzeit für Arbeit, Brotzeit oder Frühstück? Dann solltest du diese Linsenbrötchen ausprobieren. Sie sind schnell gemacht, lassen sich problemlos einfrieren und liefern deutlich mehr Protein und Ballaststoffe als herkömmliche Brötchen. Kurzinfo Portionen ca.…

3 Gründe, warum du selbst backen solltest

Die Überwindung sich für ein paar Brötchen extra eine halbe Stunde in die Küche zu stellen und sie selbst zu backen ist zugegeben schon erst mal recht groß. Und natürlich war es für mich etwas einfacher, weil die Auswahl an…