Ich besitze das Concept 2 Rudergerät schon seit einigen Jahren.

Wenn man anfangen möchte, sich in Form zu bringen, dann ist die erste Frage: Was brauche ich dafür eigentlich? Das Gute ist: In Wahrheit eigentlich wirklich nicht viel. Eine vernünftige Fitnessmatte, damit der Schweiß nicht auf dem Boden landet und…

Gründe, warum man heute leider nicht mit dem Training anfangen kann, hat man immer schnell parat. Es ist leicht sich dann in einen Teufelskreis zu begeben, aus dem man nicht mehr herauskommt. Aber für jeden guten Grund, heute nicht mit…